Participez à la réunion de l’Eté du Pôle Femmes de la CPME24
Date limite d’inscription : 5 juillet 2024
Date et lieu : 11 juillet 2024 – La Péniche – Rue Nouvelle de Quai 24000 PERIGUEUX
Description de l’événement
🌸 Pôle Femmes CPME24 – Réunion de l’Eté 🌸
Notre réunion estivale portera sur la compréhension et la gestion des émotions, tant professionnelles que personnelles.
👩🏫 Karine Buffard, formatrice, nous expliquera d’abord les bases des émotions : leur origine, leur impact et leur rôle dans notre vie quotidienne 💡.
🌿Ensuite, Lætitia Pasqual, naturopathe , nous présentera des outils pratiques pour mieux gérer nos émotions au quotidien, tels que : 🍏 l’alimentation, 🏃♀️ l’activité physique, 😴 le sommeil, 🌬️ la respiration, 🗣️ la communication, 🧘♀️ la méditation, 🌟 l’hypnose, 💫 et l’EMDR.
Rejoignez-nous pour découvrir ces précieux outils de bien-être émotionnel ! ✨
Pour vous inscrire : https://www.helloasso.com/associations/cpme-dordogne/evenements/pole-femmes-reunion-de-l-ete
Programme
17h30 – Découverte et gestion des émotions
19h00 – Networking et Repas convivial servi à la Péniche